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アロマの香りに包まれて
疲れた身体が元気になり
心も落ち着き癒されます。 

健康な身体になり、
気持ちもリラックスし、
心に余裕が生まれ
豊かな心になることができます。 


自分に集中できる時間でもあり
身体と心が美しくなる
YOGAクラスです。
運動不足やダイエットにも最適です。

YOGA教室を予約する

こんなお悩みはありませんか？


  • 運動不足で体が重い
  • 身体が硬くて思うように動けない
  • 癒やしが欲しい
  • 集中力がなく、いつもイライラする
  • 姿勢が悪くて猫背が気になる
  • 心に余裕が欲しい
  • 身体が硬くて思うように動けない

こんな風に解決していませんか？


ネットで検索して自己流の体操をしていませんか。 
隙間時間に簡単にできますが、ご自身の目的や身体に合っているかどうか分からず続けているということも多いと思います。
自分の身体や目的に合ったヨガレッスンが受けることができ、よりリラックスできます。
レッスンの初めに、その方の今抱えてる身体のお悩みや目的をお聞きします。自己流で分からないという心配がありません。
当サロンはアロマ専門サロンでもありますので、アロマの香りに包まれながらレッスンをします。
全クラス最後には、身体と心を調整する音叉も鳴らしますので、より一層レッスンの時間が有意義にお過ごしいただけます。
全クラス最後には、身体と心を調整する音叉も鳴らしますので、より一層レッスンの時間が有意義にお過ごしいただけます。

こんな方におすすめです


運動不足解消して
健康な身体になりたい
身体も心も癒されて
リフレッシュしたい
豊かな心になって
内面から美しくなりたい
豊かな心になって
内面から美しくなりたい

Primの3つのレッスン


経絡YOGA 強度 : ★

【毎週土曜日 9:30〜10:30開催】
中医学の考え方である、気の流れ道の「経絡」に沿ったヨガのポーズをすることで身体の中の気のエネルギーが元気になります。
ヨガとアロマで各経絡をポイント的に意識し動かすことで体全体がほぐれ、心身共に元気になるクラスです。

チャクラYOGA 強度:★★

【毎月第2・4木曜日 11:00〜12:00開催】
人の身体には7つのチャクラというエネルギーがあります。チャクラが車輪のようにクルクルすることで自分の不要な気を出し、新しい気を取り入れることができます。
第1チャクラ〜第7チャクラまで整うと心身のエネルギーが整います。ヨガとアロマで各チャクラをポイント的に車輪のように動かすことで、心身ともにスッキリしリラックスするクラスです。

元気になるYOGA 強度:★★★

【毎月第2・4木曜日 9:30〜10:30開催】
アップテンポで汗をじんわりかき、体型を整えながら身体をリズミカルに動かしたい方向けです。経験者の方におすすめのクラスであり、ダイエットにもオススメのクラスです。
全クラスヨガ後のお休みの時間であるシャバーサナの時には、アロマと音叉を使用し、ゆったりと時間をお過ごしていただけます。ヨガ自体は45分程度、残り15分は本日のTEAをお出しいたしますのでぜひ当サロンで、ほっこりとしてください。

親子YOGAも開催中！


【毎月第3木曜日10:00〜11:00】

親子で楽しい時間を過ごしたいママさんや、育児に疲れたママさんが、カラダを動かし、ココロをリフレッシュしたい！そんなときにおすすめです！

親子で一緒にできるクラスですのでお子様連れで親子で受けれるクラスです。

＼ このサイトを見てくださった方に特典 ／

初回体験 通常1回2,200円→全講座1,100円
対面・オンラインレッスン
お問合せ

受講者の方のご感想


安心して参加できました

40代 女性
運動不足なので、何か始めたいと思い受講を決めました。
最初はヨガって難しいポーズとかあったりするのかなぁと楽しみでしたが、不安でもありました。
でも、先生がきちんと大丈夫ですよ。こちらで合ってますよ•••と見てくださるので不安がなく、参加させて頂くことが出来ました。
とてもかわいらしく、やさしい先生で、すぐにファンになりました！
丁寧にご説明くださるので初心者の私でも、ヨガのポーズをとることができて、楽しむことができました。
レッスンにとても集中できて、体がスッキリとほぐれて気持ちがよかったです。
運動不足の私にも負担がなくて、とても楽しかったので、継続していきたいなぁと思いました。
ありがとうございました。
VOICE

更年期の私でも続けられそうです

50代 女性
私は更年期に入り、不眠が続き今漢方を飲んでいます。
そろそろ自然と眠れるようになりたいな・・・との思いで先生の講座を受講させて頂きました。
先生はとても可愛らしく、自分の娘のような感じで親しみも沸いてしましました。
ヨガをするときにアロマを炊くと良いですよとお勧めのアロマも教えて下さり、先生と一緒に体をほぐしていくと段々とポカポカと温まってくるのがわかりました。
ヨガは優しいゆっくりの運動なのでこれなら続けられるかな！！と思いました。
みか先生、優しく丁寧に教えて頂きありがとうございました。
VOICE

更年期の私でも続けられそうです

50代 女性
私は更年期に入り、不眠が続き今漢方を飲んでいます。
そろそろ自然と眠れるようになりたいな・・・との思いで先生の講座を受講させて頂きました。
先生はとても可愛らしく、自分の娘のような感じで親しみも沸いてしましました。
ヨガをするときにアロマを炊くと良いですよとお勧めのアロマも教えて下さり、先生と一緒に体をほぐしていくと段々とポカポカと温まってくるのがわかりました。
ヨガは優しいゆっくりの運動なのでこれなら続けられるかな！！と思いました。
みか先生、優しく丁寧に教えて頂きありがとうございました。
VOICE

更年期の私でも続けられそうです

50代 女性
私は更年期に入り、不眠が続き今漢方を飲んでいます。
そろそろ自然と眠れるようになりたいな・・・との思いで先生の講座を受講させて頂きました。
先生はとても可愛らしく、自分の娘のような感じで親しみも沸いてしましました。
ヨガをするときにアロマを炊くと良いですよとお勧めのアロマも教えて下さり、先生と一緒に体をほぐしていくと段々とポカポカと温まってくるのがわかりました。
ヨガは優しいゆっくりの運動なのでこれなら続けられるかな！！と思いました。
みか先生、優しく丁寧に教えて頂きありがとうございました。
VOICE

受講頂くとこうなります


  • 運動不足が解消されます
  • 身体が柔らかくなります
  • 身体のラインが整います
  • 姿勢が良くなります
  • 心も身体も癒され、豊かな心になります
  • イライラしなくなり、心に余裕ができます
  • 身体が柔らかくなります

インストラクター紹介


プロフィール

ヒーリングエステプリム　枚方駅前店　店長
馬場 三佳（ばば みか）

ボディトリートメントにヨガを組み合わせたトータルケアが人気。身体をゆったり動かして美しく健康に導く「美YOGA」提唱者。

出会った人を幸せにする愛されヨガインストラクターとして活動中。いつまでも可愛く、素敵な女性でいるために、女性の美を応援する活動をしている。

保有資格
  • 全米ヨガアライアンスRYT200 修了
  • IHTA認定ヨガインストラクター1級
  • IHTA認定産後ケアトレーニングインストラクター
  • アロマプリムフォーチュン®︎美学インストラクター
  • IHTA認定ヨガインストラクター1級

アクセス


サロン名
ヒーリングエステプリム 枚方駅前店
京阪枚方市駅　東改札徒歩1分
住所
〒573-0032
大阪府枚方市岡東町22-12 2F
アクセス

アクセス

Q & A

よくあるご質問
Q
年齢制限はありますか？
A
特に制限はしておりませんので、レッスンによって強度が異なります。
不安な方は一度ご相談ください。
Q
男性は受けれますか？
A
当サロンは女性専用サロンとなりますので対面レッスンは女性のみとさせていただいています。
オンラインは男性も大歓迎でございますのでお越しください。
Q
初心者でも大丈夫ですか？
A
もちろん大歓迎です。
強度が優しいクラスもご用意しておりますのでご安心ください。
Q
経験者向けのクラスはありますか？
A
身体をリズミカルに動かすクラスもございますのでそちらにぜひお越しください。
Q
持病がありますが受けれますか？
A
主治医の先生が、ヨガを受けても良いとおっしゃっていただいてるようであれば、受けていただけます。
当サロンでは判断できませんのでご了承よろしくお願いいたします。
Q
妊娠中ですが受けれますか？産後もいけますか？
A
妊娠中のお客様は、安定期に入られて、お医者様がヨガを受けも良いとおっしやっていただけてるようであれば受けていただけます。妊娠中の軽い運動にもヨガはとても良いと思います。
クラスにより強度などが異なりますので、ご心配な方はご相談ください。
産後は2ヶ月から受講していただけます。
Q
子どもを連れて行っても良いですか？
A
大人のクラスでは大人のみのご参加でお願いしています。お子様が1人でヨガができる年齢でしたらご一緒に参加していただけます。小さなお子様連れの場合は、当サロンで親子で一緒にヨガが出来る親子ヨガも開催していますので、ぜひそちらにお越しください。

Q
男性は受けれますか？
A
当サロンは女性専用サロンとなりますので対面レッスンは女性のみとさせていただいています。
オンラインは男性も大歓迎でございますのでお越しください。

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・陰陽五行を用い方
・日常にアロマを使用して元気になる取り入れ方
・簡単な毎日の献立に薬膳の取り入れ方
・素肌を美しく保つためのスキンケア
・心が穏やかになる方法

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対面・オンラインレッスン
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